Além de aplicar tratamentos locais, tente incluir em sua dieta alimentos ricos em proteínas e vitaminas, como peixes e ovos, para estimular o crescimento.
Como os cabelos da cabeça, os cílios seguem um padrão de crescimento.Se seus cotovelos caem ou são danificados por rímel, arrancando ou tingindo, você precisa esperar por eles para voltarem a crescer.
Embora o comprimento e a saúde de seus cílios sejam determinados pela genética, existem certas maneiras naturais de fazer com que as pestanas cresçam .Como fazer com que as pestanas cresçam? Aqui, nós indicamos nutrientes que você deve consumir e outros truques para se realizar se você deseja pestanas longas e saudáveis.
Vitamina H
A vitamina H (Biotina) promove o crescimento do cabelo mais rápido e ajuda a fortalecer o cabelo. A vitamina H é um complexo de vitamina B que é encontrado em muitos produtos cosméticos, bem como em certos alimentos . Esta vitamina solúvel em água é encontrada em sardinha, nozes, amêndoas, leveduras de cerveja , bananas e grãos integrais. Além disso, pode ser encontrado na gema de ovo. No entanto, as claras de ovo cru contém avidina, uma proteína que evita a absorção de vitamina H.
Antioxidantes
Vitaminas C e E, duas vitaminas antioxidantes , são importantes para o crescimento do cabelo e crescimento normal do cabelo. Sem vitamina C, o cabelo pode tornar-se seco e quebradiço. Além disso, a vitamina C pode bloquear o dano causado pelos radicais livres para que ele permaneça saudável e ajuda a cicatrizar e reparar . A vitamina E aumenta a circulação do couro cabeludo para alcançar um couro cabeludo saudável. Estas vitaminas são encontradas em frutas cítricas, abacates e vegetais de folhas verdes.
Azeite de oliva
Esfregue uma pequena quantidade de óleo de azeite ou óleo de rícino nas pálpebras, na base dos cílios todas as noites para encorajá-los a serem mais longos e mais espessos. Você deve começar a ver sinais de crescimento de cabelo novo após um mês ou dois . O novo crescimento do cabelo será mais saudável e mais forte do que o crescimento anterior do cabelo. O azeite também atua como um condicionador para melhorar a saúde de seus cílios.
Óleo de Emu
O óleo de Emu melhora a aparência dos cílios e estimula um crescimento mais longo e mais grosso destes. Dê alguns toques de uma pequena quantidade deste óleo nos cílios para condicionar o cabelo e estimular o crescimento de novos cabelos .
Vaselina
Este tratamento alternativo funciona do mesmo modo que o azeite e o óleo de rícino. Esfregue um pouco sobre isso na base dos cílios todas as noites antes de ir para a cama. Pode ser lavado após 15 minutos, se preferir . Você pode ver o crescimento do cabelo após algumas semanas.
Dieta equilibrada
Comer uma dieta saudável, rica em proteínas e vitaminas, ajuda a aumentar o cabelo dos cílios. Os bons alimentos para ajudar as pestanas a crescer são peixes, ovos, feijões e iogurte . A proteína da soja também é benéfica para o crescimento dos cílios.
Caso prefira você pode utilizar o alongamento de cilios fio a fio, técnica essa muito utilizada atualmente pelas artistas do mundo inteiro.
